Сетевое издание: сайт общественно-политической газеты "ТРИБУНА" Динского района Краснодарского края
Новости динского футбола
02.07.2021 13:42

Гипотоники: профилактика пониженного давления

Гипотоники: профилактика пониженного давления

Гипотония, синдром пониженного артериального давления, характеризуется показателями ниже 90/60 мм рт. ст. Страдают этим чаще всего молодые женщины и подростки. В старшем возрасте встречается атеросклеротическая артериальная гипотензия, обусловленная потерей сосудистого тонуса из-за атеросклеротических изменений. Подробнее о причинах гипотонии и её симптомах, а также о методах лечения и профилактики этого заболевания рассказывает терапевт Динской районной поликлиники Михеева Наталья Викторовна.

– Гипотонию прежде всего следует рассматривать как мультифакторное состояние, отражающее снижение кровяного давления в артериальной системе при различных физиологических и патологических расстройствах.

Причиной первичной артериальной гипотонии в 80% случаев является стресс и длительные психотравмирующие факторы. Вторичная гипотония является симптомом других имеющихся заболеваний: анемии, язвы желудка, демпинг-синдрома, гипотиреоза, кардиомиопатии, миокардита, аритмии, диабетической нейропатии, остеохондроза, сердечной недостаточности, различных опухолей и инфекционных болезней.

Острая артериальная гипотония может являться следствием массивной одномоментной кровопотери, обезвоживания, травмы, отравления, анафилактического шока, резкого нарушения работы сердца, при котором срабатывают гипотензивные рефлексы. В этих случаях артериальная гипотензия развивается в короткое время (от нескольких минут до часов) и влечет за собой выраженные нарушения кровоснабжения внутренних органов.

При гипотонии у пациентов отмечаются слабость, апатия, сонливость, повышенная утомляемость, головные боли, эмоциональная лабильность (перепады настроения), тахикардия, ухудшение памяти и терморегуляции, потливость стоп и ладоней. Длительное течение болезни может вызвать нарушения менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Для исключения или подтверждения артериальной гипотонии необходимо комплексное обследование состояния сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем и желудочно-кишечного тракта. С этой целью рассматриваются биохимические показатели крови (электролиты, глюкоза, холестерин и липидные фракции), делаются ЭКГ, ортостатическая проба, эхокардиография, электроэнцефалография, ФГДС.

К лечению гипотонии приступают только после установления точной причины снижения давления. Комплекс мероприятий включает в себя нормализацию режима дня и питания, различные варианты психотерапии, массаж шейно-воротниковой зоны, водолечение, иглорефлексотерапию, физиотерапию, ароматерапию, аэроионотерапию, комплекс лечебной физкультуры.

Также практикуется активное медикаментозное лечение гипотонии препаратами различных групп: растительными и ноотропными, холинолитиками и церебропротекторами, антиоксидантами и витаминами, антидепрессантами и транквилизаторами.

Общие принципы профилактики первичной артериальной гипотонии сводятся к соблюдению режима дня, ведению активного образа жизни, занятиям физической культурой (плавание, ходьба, гимнастика), полноценному питанию, исключению стрессов. Полезны также процедуры, укрепляющие сосуды (контрастный душ, закаливание, массаж).

Предупреждение вторичной артериальной гипотонии заключается в профилактике эндокринных, неврологических, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваний.

ЗОЖ, постоянный контроль уровня артериального давления и регулярный прием лекарственных препаратов – вот основа профилактики низкого давления.

Изображение Мария Ткачук с сайта Pixabay