В Пластуновской пройдут соревнования «Street Workout»

В Пластуновской пройдут соревнования «Street Workout»

Желающих принять участие в этом уличном виде спорта ждут 26 июня в 17.00 часов по адресу: ул. Мира, 26 (зона с турниками).

Соревнования проводятся по следующим направлениям:

1.         Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз). Хват сверху, в верхнем положении подбородок поднимается выше перекладины, при опускании корпуса вниз – полностью разгибать руки в локтевых суставах, не допускается маховые и рывковые движения корпуса, перехваты рук. Время выполнения -1 мин. 

2.         Отжимание на брусьях (кол-во раз). Отжимания выполняются без рывков и раскачивания с полным распрямлением рук в верхнем положении и сгибании рук на угол не менее 90 градусов в локте в нижнем положении. Побеждает участник, выполнивший наибольшее количество повторений. В случае равного числа повторений среди участников первой тройки выполняется еще один подход в данной дисциплине для выявления лучшего. Время выполнения -1 мин. 

3.         Фристайл (технические и силовые упражнения на брусьях или на турнике). Время выполнения – 3-4 мин. 

Допускается внесение изменений в регламент проведения соревнований.

Заявки на участие принимаются до 23 июня 2017 года по адресу: ст. Динская, ул. Луначарского,13, тел:.6-22-19, электронная почта: odmdin@mail.ru. 

Не поздно подать заявку и в день проведения соревнований.

 За дополнительной информацией обращаться по адресу: ст. Динская, ул. Луначарского,13, тел:.6-22-19, 6-25-85.

Оказавшись в эпицентре захватывающих выступлений опытных и начинающих воркаутистов, журналисты газеты “Трибуна” обязательно поделятся впечатлениями со своими читателями.