Динчанам важно знать о профилактике гриппа

Динчанам важно знать о профилактике гриппа

Согласно прогнозам специалистов, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями начнется с конца 2019 – января 2020 гг и продолжится до февраля – марта наступившего года.

Заболевание начинается с повышения температуры до 39-40°С, вялости, разбитости, ломоты в мышцах, болей в суставах, отсутствия аппетита. При тяжелой интоксикации возникают интенсивные головные боли, преимущественно в лобной области, боли в глазных яблоках, усиливающиеся при движении глаз, светобоязнь. Развивается катаральный синдром, сопровождаемый першением и болью в горле, насморком, сухим кашлем.

Наибольшую опасность болезнь представляет для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы и ослабленной иммунной системой. В группу риска входят пожилые люди, беременные женщины и дети.

Сезонный грипп передается легко и может быстро распространяться воздушно-капельным путём в школах, домах престарелых и инвалидов, на предприятиях и в городах. Их может вдохнуть другой человек и подвергнуться воздействию вируса. Вирус может также передаваться через руки, инфицированные. Поэтому для предотвращения передачи люди должны прикрывать рот и нос при кашле носовым платком и регулярно мыть руки.

Для предупреждения распространения заболевания рекомендуется проводить профилактику. На сегодняшний день, самой эффективной считается вакцинация.

Распространенные методы предупреждения заражения:

• укрепление иммунной системы. В профилактических целях рекомендуется проводить закаливание организма;
• витаминотерапия. Для укрепления защитных свойств иммунной системы отлично подходят натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и зелени;
• гигиена. После посещения улицы тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли.
• избегайте мест скопления людей! В период эпидемии откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Для предупреждения заражения носите ватно-марлевую повязку.
• здоровый климат в помещении. Регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Если у вас есть увлажнитель, ароматическая лампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы в помещении и освежают воздух.

 В случае гриппозного заражения:

• обратиться за медицинской помощью – вызвать врача на дом, особенно если заболел ребенок или беременная женщина. Не отказываться от предложенной госпитализации! Помните, что грипп может вызвать различные осложнения у ребенка или нарушения в развитии плода!
• не принимать антибиотики или сульфаниламиды. Они на вирус гриппа не действуют;
• по возможности изолировать больного в отдельном помещении или ограничить его контакты со здоровыми членами семьи;
• выполнять рекомендации лечащего врача;
• принимать препараты, предназначенные для профилактики гриппа.

Помните! Заниматься самолечением опасно! При появлении первых симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью!

Елена Кабанова заведующая отделением  медицинской профилактики Динской ЦРБ.