Быть гражданином
14.06.2017 14:00
Большой парад
15.06.2017 10:57

Соревнования «Street Workout» переносятся

Соревнования «Street Workout» переносятся

По многочисленным просьбам участников соревнований они переносятся организаторами с понедельника, 26 июня, на субботу, 24 июня, и состоятся также в 17.00 часов в станице Пластуновской по ул. Мира,26 (зона с турниками). 

Участникам предстоит выполнить следующие упражнения: 

1 – «Подтягивание на перекладине». Передний хват, без рывков, без раскачек. Полностью разгибание рук, подтягивание до подбородка;

2 – «Отжимания от пола». Засчитывается количество раз, дотронувшись грудью до бутылки. Локти полностью разгибать;

3 – «Отжимания от брусьев»;

4 – «Армейские подходы”. Круговое упражнение: 5 раз подтягивание, 5 раз отжимание от пола, 5 раз выпрыгивание с хлопками. Всё это без остановки, без перерывов. Выигрывает тот, чьё количество кругов будет больше. 

Заявки на участие принимаются до 23 июня 2017 года по адресу: ст. Динская, ул. Луначарского,13,тел:.6-22-19, электронная почта: [email protected]

Также заявки принимаются непосредственно в день проведения соревнований. 

 

За дополнительной информацией обращаться по адресу: ст. Динская, ул. Луначарского,13,тел:.6-22-19, 6-25-85.