А стоит ли?…

А стоит ли?…

Табакокурение – одна из самых опасных болезней химической зависимости, которая ослабляет и подрывает здоровье, снижает работоспособность, сокращает продолжительность жизни.

В табачном дыме содержится около 400 компонентов. Из них наиболее известен никотин, относящийся к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – токсикоманию.

Ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 миллиона человек. Курение особо опасно в определенные возрастные периоды – юность, старческий возраст.

Много курят люди, которые ведут неправильный образ жизни или заняты сложной, напряженной работой и мало спят. Но нельзя забывать, что стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей человека. Курение в интенсивном режиме вызывает переутомление и явления острого отравления: головную боль, бледность, сухость и горечь во рту, сердечные спазмы.

Установлена связь между табакокурением и возникновением рака губы, языка, гортани, трахеи, бронхов и легких. Особенно поражаются органы дыхания: возникает хронический бронхит курильщика, постепенно развивается эмфизема легких. Имеющих эту вредную привычку всегда беспокоит кашель.

Курение приводит к нарушению витаминного обмена. Наступает недостаток витамина С, который сопровождается раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, частыми простудными заболеваниями.

Табачный дым поражает центральную нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая ее. Под влиянием курения ослабевают память, внимание, мышечная сила, понижается работоспособность, падает интеллект.

В настоящее время у людей некурящих стали обнаруживать заболевания, присущие курильщикам. Это связано с пассивным курением, когда человек долгое время вынужден находиться в накуренном помещении. У детей курящих родителей увеличивается частота бронхитов и пневмоний, повышается риск серьезных осложнений.

Стоит ли курить? Подумайте сами…

Е. С. УУСТАЛУ.

Специалист-эксперт ТО Управления Роспотребнадзора

по Краснодарскому краю в Кореновском, Динском районах.