Роспотребнадзор напоминает об основных правилах профилактики гриппа

Роспотребнадзор напоминает об основных правилах профилактики гриппа

Самое главное правило – это вакцинация.

Но также важно:

– мыть руки с мылом, используйте антисептики, антибактериальные салфетки, протирайте ими гаджеты;

– избегайте трогать руками глаза, нос и рот;

– высыпайтесь, полноценный сон – залог здоровья;

– потребляйте пищевые продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами;

– избегайте многолюдных мест, используйте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.