В Краснодарском крае началась жара

В Краснодарском крае началась жара

А вместе с ней и солнечные удары… Знаете ли вы, как действовать в случае их возникновения?

Главное — как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если же нет возможности быстро попасть к врачу, важно знать, как оказать первую помощь:

Переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение. Это поможет снизить температуру тела и предотвратить ухудшение состояния.

Снять лишнюю одежду, ослабить ремень, галстук, и другие мешающие предметы.

Минимизировать физическую активность и пить больше воды.

Использовать прохладные (но не ледяные) компрессы.

Если пострадавший теряет сознание, рекомендуется дать понюхать аммиак и перевернуть на бок.

Фото Виталия Ушкова