Как защитить детей от рака

Как защитить детей от рака

Вчера мир отметил Международный день детей, больных раком.

Современная медицина, несмотря на активные исследования в данной области, не может точно назвать причины появления злокачественных новообразований в раннем возрасте. Установлены только предпосылки их возникновения, к которым относят генетическую предрасположенность, канцерогенные воздействия окружающей среды и патологию плода в период внутриутробного развития.

О том, как вовремя выявить эту страшную болезнь и максимально обезопасить от нее малыша, мы попросили рассказать Татьяну Борисовну Чикарову, врача-педиатра.

– Прежде всего хочу сказать, что рак сегодня считается и является вполне излечимым заболеванием! Главное – выявить его на начальных стадиях. И огромную роль здесь играют регулярные профилактические осмотры. Окончательный диагноз ставится на основе биопсии – гистологического исследования образца опухолевой ткани. При использовании современных возможностей терапии шансы на выздоровление у больных онкологией детей в России составляют примерно 80%.

Сейчас ведущие мировые ученые пришли к общему выводу, что профилактика рака должна начинаться еще с планирования беременности. Будущим родителям под силу уменьшить вредные воздействия на плод, чтобы сократить риск мутаций ДНК. После рождения нужно быть еще более внимательными к здоровью ребенка. Вот несколько важных атрибутов, которые помогут его сохранить.

Подавайте хороший пример. Исследования показывают: если мама и папа ведут здоровый образ жизни и правильно питаются, дети с большой вероятностью следуют их примеру.

Никогда в присутствии детей не курите. Токсины накапливаются в помещениях, увеличивая риск онкозаболеваний, хронических проблем с органами дыхания. Не говоря уж о том, что дурной пример, как известно, заразителен.

Кормите грудью дольше. Искусственная смесь не заменяет натуральное материнское молоко с его антителами и ценными нутриентами. Для полноценного формирования иммунной системы ребенка и профилактики рака нужно 9-12 месяцев лактации.

Включайте в рацион детей зелень. Капуста, брокколи, кресс-салат, шпинат, петрушка, любимые детьми овощи и фрукты содержат массу антиоксидантов, флавоноидов и витаминов.

Давайте ребенку омега-3 жирные кислоты. Морепродукты, особенно печень трески, красная рыба, жидкий рыбий жир, – важные кирпичики крепкой иммунной системы детей.

Ограничьте потребление соли, сахара и трансжиров. Постарайтесь исключить из рациона детей фаст-фуды, различные консервы, старайтесь готовить сами из свежих, лучше органических продуктов.

Приучите ребенка к физической активности. Физкультура и спорт насыщают организм кислородом, активизируют обменные процессы и укрепляют иммунитет.

Делайте все необходимые прививки. К примеру, папилломавирус человека и вирус гепатита В повышают риск развития опухолевых заболеваний. Не игнорируйте вакцинацию!

Следите за экологией малыша. Максимально ограничьте воздействие на него электромагнитных излучений от различных гаджетов, будьте осторожнее с ядами и пестицидами – внутри дома, где играет детвора, нельзя использовать и хранить токсичные вещества. Ваше жилище, особенно спальня, кухня и ванная, должно стать экологически чистой зоной. Никаких виниловых шторок, освежителей воздуха, меньше пластика. И еще. Помните, что неоправданный прием антибиотиков убивает полезные бактерии, подрывает иммунитет и предрасполагает к серьезным заболеваниям в будущем.

Создайте в своем доме счастливую и гармоничную атмосферу, где ребенок почувствует себя нужным и защищенным. Это и есть залог его физического и душевного здоровья!

Фото: pxhere.com