На Кубани и в Динском районе проходит Неделя продвижения здорового образа жизни

На Кубани и в Динском районе проходит Неделя продвижения здорового образа жизни

С 3 по 9 апреля 2023 года на Кубани и в Динском районе стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение индивидуума, направленное на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия, устранение факторов риска. Таким образом, ЗОЖ можно рассматривать как основу профилактики заболеваний.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Это обязывает подходить к оценке образа жизни человека не только с биологических, но и с медико-социальных позиций. Социальные факторы обусловлены социально-экономической структурой общества, уровнем образования, культуры, производственными отношениями между людьми, традициями, обычаями, социальными установками в семье и личностными характеристиками. Большая часть этих факторов вместе с гигиеническими характеристиками жизнедеятельности входит в обобщенное понятие «образ жизни» и, по данным ВОЗ, на 50–55% влияет на состояние здоровья человека.

В районе запланировано провести три школы здоровья:

5 апреля в Динской поликлинике пройдёт школа здоровья с темой «Здоровье молодых»;

7 апреля в Новотитаровской поликлинике – школа здоровья «Физическая активность»;

6 апреля в посёлке Агроном – школа здоровья «Зависимости».

В общеобразовательных школах пройдут уроки здоровья «Строй свою жизнь, начиная с ЗОЖ!».

На сайт Динской ЦРБ и в газеты «Трибуна» и «РВС» направлены статьи:

• «ЗОЖ – главная защита от болезней»;
• «Строй свою жизнь, начиная с ЗОЖ»;
• «В здоровом теле – здоровый дух. Взаимодействие ума и тела»;
• «Занятия спортом: как себя мотивировать».

Все посетившие лечебные учреждения в течение недели получат буклеты «Спорт, здоровье, молодость»

Елена Кабанова.

Заведующая отделением медицинской профилактики Динской ЦРБ.

Фото: пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края.